農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる！食べ応え万手の角煮まん＃おきレシコンテスト
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
おきレシブック45号掲載
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
シャキシャキもやしと豚肉油みそのコラボ!#おきレシコンテスト
食感が楽しいヘルシー春巻き
季節の島野菜をたっぷり使用
ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
ニガナを練り込んだトルッテリーニ
シマナーを練り込んだパスタ
食欲をそそる香ばしい黒糖味噌がきめてです
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
手軽なのでパーティーにもOK！
カラシナを使った簡単にできるコロッケ
