おきレシ35号掲載レシピ
豆板醤で辛味をきかせた、新メニュー
朝食やおやつにぴったり
おきレシ37号掲載レシピ
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
おきレシ48号掲載 お弁当
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
さんまを骨ごと食べましょう！
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
豚肉の旨味がナーベーラーにしみてます！
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
