おきレシブック45号掲載 ミツカン
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
具だくさんでボリューミー！
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
おきレシ37号掲載レシピ
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
#おきレシコンテスト
パリパリめんを野菜にして作りました。
さんまを骨ごと食べましょう！
簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
♯おきレシコンテスト
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
簡単に調理ができて、栄養満点！
