金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです！
新しい野菜のスイーツのようなデリです。
#おきレシコンテスト おかずに困ったら！
サラダもサカナも香辛料で変身します。
なんにでも合う！食べるトウガンのソース
玉ねぎたっぷりのハンバーグです。
ピーマンの器に鯖のグラタンを入れました
さっぱりとしたカンタン・サラダ☆
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
野菜嫌いなお子さんにおススメ！お子さんが野菜をもりもりと食べてくれる一品です！具はレタスの他、作り置きでごはんに乗せてもおいしいです。
