薬草にが菜を食べやすいイタリアンソースに
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
もずくと野菜がたっぷり食べられる
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
里芋がたくさん食べられる
梅干しで減塩高価の煮物
春巻きを割って具とソースを絡めて食べます
簡単！梅の酸味で野菜がさらにおいしく
野菜の旨み満点♪♪
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
ふわふわ健康オムレツ
野菜を挟むととってもヘルシー
あまったもずくを使って便利な万能ダレを
市販のカレールウで簡単にできちゃいます！
