シンプルな味つけで美味しい
おきレシ35号掲載レシピ
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
簡単！梅の酸味で野菜がさらにおいしく
つまみにぴったりです！！
香味野菜入りの胡麻酢がよく合います♪
野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品
不足しがちな野菜がたっぷり摂れる。
満足感もありメインにもなります。
海鮮と野菜を合わせて色彩よく
薬草にが菜を食べやすいイタリアンソースに
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
冬瓜・トマトなど野菜を使う安心のお菓子
