魚のお出汁でしあげた 島野菜スープ
ガーリックバターのかおりが食欲をそそる
グルクンとカラフル野菜きのことぽん酢炒め
彩りの野菜は夏バテの対策です
たんぱく質とビタミンを一皿で補充!
伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
ゴーヤーとトマト夏野菜のパスタ!
♯がっつり揚げ物に野菜をプラスしたいときにおススメ!食卓が少し華やかに♪
春は沖縄の葉野菜がもりもり♪お好みでいろいろな旬の野菜をトッピングしていきましょう♪
魚や野菜がたっぷりとれる1品です
野菜たっぷり栄養も豊富
おきレシ32号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
県産野菜と最後に長いもを入れるところがポイント!ほっこり寒い日に食べたい一品!
野菜たっぷりヘルシーなタコライス
#おきレシピコンテスト