#おきレシコンテスト
紅イモと角煮の饅頭です。
島ニンジンの甘味が効いた一品。
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました
米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
沖縄の夏野菜をドレッシングで美味しく！
おきレシ49号掲載 51
今回はほうれん草で簡単のりまき
魚を使った甘酢煮も意外とおいしいですよ!
ヘルシー！県産野菜と玄米のサラダ
おきレシ24号掲載レシピ
島野菜をねたにしたヘルシーな握り寿司
ゴーヤーをはじめ八種の野菜を使ったサラダ
干し野菜はギュッと美味しくなります❤
夏野菜で夏バテを防ごう！！
