すり身と冷蔵庫の野菜を混ぜ、ウージパウダをちょい足しで鉄分強化！！
おきレシ32号掲載レシピ
野菜もご飯も進むユッケマグロどん
野菜サラダに一工夫で違う料理になりました
なまり節のダシが美味しいです
おきレシ28号掲載レシピ
ゴーヤーとトマト夏野菜のパスタ！
おきレシ35号掲載レシピ
シリシリすればいつもの野菜が七変化。
コールスローでたっぷり美瓜と野菜をとろう
野菜嫌いのお子様もこれなら食べられます！
季節の野菜でも作ってみましょう！
＜野菜畑＞
旬の野菜を使った創作串揚げ!!
冷蔵庫内の余ったごはん野菜があればコレ！
もちを野菜で包み揚げ、あんをかけました。
