ゴーヤ綿の入ったかき揚げ丼は最高ですよ。
豚肉の代わりになまり節で！簡単なのに美味
寒い時期にカラダをじんわり温めてくれます
ふわふわのマグロ団子がオススメです♪
今までないシリシリに合う物を考えました
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
島ラッキョウと島菜のソース
ゴーヤとツナの相性抜群の炒め物です
まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
ちきなーDE米ポテおやき
お好みの具をはさんで
表面はサクサク、中はモチモチ
