麩の特性が生かされ、後を引く美味しさです
おきレシ30号掲載レシピ。
おきレシVol.4掲載レシピ
緑・黄・赤の３色野菜の炒めものと豆御飯。
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
ピーマンの器に鯖のグラタンを入れました
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
じゃこの香ばしい香りがたまらない
おきレシ31号掲載レシピ。
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
シリシリ野菜たっぷりのオムレツです
なーべーらーと豚肉のかわいい焼き物です
栄養満点！夏の冷製スープ
