さっぱりしたい時はこの料理！#おきレシコンテスト
玄米で炊き込みました
おきレシ46号掲載 お弁当
おきレシ32号掲載レシピ。
刺身などで余った魚を簡単ふりかけに♪
一人前 254kcal
大根の葉は美肌食♪
漬けておけば翌日には美味☆アジアン風で＊
みりん漬けで鮭がしっとりジューシー。
鮭とお野菜たっぷりシチュー 貧血予防にも
においは強烈ですがやみつきになります！
もう一品欲しい時に簡単に出来ますよ♪
サーモンリエットで食卓を彩ります
鮭ともずくのスナック
