おきレシ49号掲載 51
旬の春キャベツと黒糖のこくでどうぞ
トマトと卵の相性ばっちり！
甘辛たれとゴーヤーのほろ苦さが相性抜群
さっくりジューシー♪生姜が食欲をそそる！
.
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
手羽先は女性の味方ね♪
島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
おきレシ24号掲載レシピ
クリスマスムードを盛り上げよう
香辛料が食欲をそそります
