誰でもゴーヤーが好きになるレシピ
深みのある栄養満点おかずです
エスニックな味わいに美瓜がよく合うんです
沖縄そばだしで！もずくとへちまの相性も◎
おきレシ24号掲載レシピ
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
県産ズッキーニとセロリをたっぷり食べれる
おきレシ36号掲載レシピ
おきレシ12月号掲載レシピ
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
チリソースとチキンの組合わせが絶妙です
塩麹の力でやわらか・おいしく！
野菜がたくさんとれる
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
