ゴーヤと鶏のカレーです
塩麹の力でやわらか・おいしく！
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
じんわりしみ込む煮物です
おきレシ49号掲載 ミツカン
お茶パックを使って
夏にぴったり。栄養満点なスタミナ丼！
人参はローストすると甘くてつやつや
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない！おやつでもOK
お子さんも喜ぶ少し甘めのマスタードソース♪クリスマスディナーや夜つけこんで朝のお弁当メニューとしてもお勧め♪
炒めるだけ簡単ランチ！#おきレコンテスト
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
noname
