ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
おきレシ36号掲載レシピ
お茶パックを使って
じんわりしみ込む煮物です
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
ハーブや香味野菜が加わった本格仕上げ！
クリスマスムードを盛り上げよう
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
おきレシ49号掲載 ミツカン
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
おきレシブック掲載レシピ
さっくりジューシー♪生姜が食欲をそそる！
さっぱり♪疲れも吹き飛ぶさわやかメニュー
noname
