塩麹の力でやわらか・おいしく！
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
ゴーヤと鶏のカレーです
野菜がたくさんとれる
チリソースとチキンの組合わせが絶妙です
おきレシ49号掲載 ミツカン
お茶パックを使って
おきレシ36号掲載レシピ
じんわりしみ込む煮物です
お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない！おやつでもOK
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
鶏だしたっぷりの沖縄そば
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
noname
