ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
お子さんも喜ぶ少し甘めのマスタードソース♪クリスマスディナーや夜つけこんで朝のお弁当メニューとしてもお勧め♪
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
おからと鶏肉とゴーヤで作りました♪
おきレシブック掲載レシピ
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
酸味と甘味が絶妙、ごはんにピッタリおかず
子供も大好きメニューです！
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
旬のきのこと美瓜で秋らしいご飯を
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
冷えても美味！おかずにもおつまみにも♪
