ハンダマーをいれて色あざやかに♪
ゴーヤとサーモンで栄養満点♪
#おきレシコンテスト
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
食物繊維が豊富で麺のようなもずくスープ
グリーンカレー味★辛さと苦さは合う～！
抗酸化ビタミンで美らかーぎー
味噌と生クリームの意外な美味しさをどうぞ
にんじんやごぼうで炊き込みご飯
栄養が豊富で夏バテ防止にさっぱりパスタ
おしゃれな夏の朝食に
沖縄料理かちゅー湯をゴーヤ入りで
ゴーヤと豚の美味しさに、甘辛さをプラス☆
酒の肴ですので、ゴーヤーの苦味を残します
ゴーヤーと海老のさっぱり味とソースが会う
独特のフレッシュな苦みを楽しむ
