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レンコンのレシピ

2016.01.24 メカジキのフライと野菜の黒酢あんかけ

みんな大好き酢豚のお魚バージョン。黒酢。

2016.02.01 もずく炊き込みご飯

ひじきの代わりにもずくを使って作りました

2012.04.12 これもモズク寒天

身体も喜ぶ、お手軽な前菜モズク

2013.06.18 レンコンのネギ焼き

シークワーサーの酸味が病みつきになります

2013.02.03 海老しんじょうアーサー餡かけ

春色のしんじょうがふわふわでオススメ♪

2011.09.13 冬瓜筑前煮

琉球と博多のコラボ

2013.02.08 豚ヒレ肉の黒糖味噌漬け焼

豚肉を黒糖味噌に漬け込んで焼きました。

2012.11.21 イラブチャー昆布〆とアーサのジュレ

いつもの刺身をアレンジしてグレードUP!

2012.09.18 マグロとレンコンのハンバーグ

お魚嫌いでも、パクパクいけちゃう!!

2015.01.26 まぐろのめちゃうまフリッター三色丼 50

第3回まぐろレシピ選手権準グランプリ受賞

2013.11.14 海老と蓮根のヘチマ挟み揚げ

定番のへちまをおもてなし料理風にアレンジ

2011.07.25 スパムとレンコンとししとうの挟み揚げ

素材を活かした一品です

2013.02.01 野菜の黒糖かりんとう

野菜と黒糖の甘さがベストマッチ!

2012.11.02 ハンダマとグルクンのちらし寿司

沖縄風ちらし寿司

2012.11.06 ひじきとレンコンのふわふわ鶏バーグ

カルシウムたっぷりでヘルシーです。

2012.10.24 レンコンとんかつ

レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品