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大蒜のレシピ

2013.01.30 Himi特製 豚ソーキ煮

何十回と作って仕上げたソーキ煮です。

2011.09.12 ヘチマのステーキ

ジワジワ焼いたヘチマが美味しい!

2011.07.07 チムシンジ(レバーのお味噌汁)

病中病後に良いですよ。

2011.02.21 モズク豆腐

2011.07.13 マーボーナーベーラー

手軽で簡単ボリュームたっぷり

2011.03.02 薬膳ハンダマ元気サラダ

薬味のきいた手作りドレッシングが美味。

2011.09.09 へちまのカルパッチョ

綺麗な緑色のへちまのカルパッチョです。

2011.07.20 グルクンのガーリックオリーブオイルソース

県魚グルクンの素敵な食べ方

2012.04.11 ハンダマのアーリオオーリオペペロンチーノ

ザ・沖縄野菜のハンダマで簡単おつまみ♪

2016.01.19 魚のバター焼き

まるごと一匹バター焼きにしてぜいたくに!

2012.07.14 ゴーヤと海老の塩炒め

絶妙な塩加減がご飯を勧めます。

2012.11.15 美ら島野菜の太陽カレー

沖縄の元気野菜でちゃ~がんじゅ~

2012.09.01 パパイヤイリチー【塩麹ver.】

味付けは塩麹にお任せ!

2012.12.07 マグロの竜田揚げ

簡単♪さくっとジューシー^^