たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
ゴーヤをひんやりと味わいます。
トマト味の洋風にこみものです！
お酒のつまみに！
魚のお出汁でしあげた 島野菜スープ
濃厚ブイヤベース風のスープです
ゴーヤが入った玉子焼で、お弁当にピッタリ
ほろ苦エスニックな炒飯です
#おきレシコンテスト
彩りよく色あざやかなイリチャーです
緑、赤、黄色が綺麗な春巻きです。
とても簡単で美味しいです。
