おきレシ33号掲載レシピ。
豆腐に夏野菜をそえて食べます！
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
栄養満点！食感も楽しいしつらえです。
今は亡きお婆のおかずに一工夫しました♪
糸満産にんじんを使いました。
ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品！
重ね煮野菜の底力。
韓国料理風に味付けし、丼ものにしてみた
おきレシ 51号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ
若い人達にゴーヤーをたくさん食べてほしい
超！健康飲料♪
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
材料をすべて同じ幅に切って模様を作るのが
noname
