ニンジンをシリシリして約1分でできあがり
簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
夏のほろ苦デザート
旬の野菜の味が引きたつ5分で本格調理！
牡蛎やムール貝・エビの旨みがたっぷり♥
おきレシ30号掲載レシピ。
すりおろしゴーヤ―と鯛の冷や汁丼です
梅のクエン酸には食欲増進の効果があります
ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪
ゴーヤの苦みとしらすがよく合います
沖縄黒糖を使うことで優しい味になります。
魚介類に合うドレッシング沖縄風イタリアン
