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カテゴリー:野菜のおかず

2013.12.01 ヘチマの生サラダ

実は生でも美味しいヘチマメニューです

2012.05.17 沖縄風炊き込みご飯

炊飯器で楽々炊き込みごはん

2020.03.06 ゴーヤーのヒラヤーチー(沖縄風チヂミ)

定番だけどおいしい

2011.12.12 ラフテーのサラダ仕立ておば~からの贈り物

伝統の味を守りつつ現代的アレンジした一品

2011.09.09 ゴーヤーピール

ほんのり苦味とほっとする甘みがくせになる

2012.08.04 ゴーヤの卵とじ

ゴーヤとしめじをめんつゆで煮て・・

2011.07.31 スタミナもりもり豚レバーのスープ

豚レバーを使ったうちの定番家庭料理

2013.10.24 にがなと島どうふの手作りがんも

お野菜たっぷりニガナナノニニガクナ~イ♪

2011.07.25 スパムのにんじんシリシリー

シリシリ(すりすり)するのでこう呼びます

2012.07.28 ゴーヤのチーズチヂミ

チーズをたっぷり入れてカリッとチヂミに!

2011.08.26 沖縄夏野菜のドリア

夏野菜たっぷり!

2011.03.02 健康野菜の地豆腐和え

苦みを和らげたヘルシーメニュー

2011.11.12 琉球もつ鍋

島野菜たっぷり!ヘルシースでタミナ満点!

2015.04.09 タコライス

子どもたちの給食アンケート人気NO1!