捨てないで！わたのプレミアムな新食感！
ナーベラーでおいしい中華料理♪
炊飯器で煮込みました
ゴーヤーの絞り汁で作ったアイスクリーム
おきレシ29号掲載レシピ
ご飯や素麺にのせたり、お酒のお供にどうぞ
一品足りないなって時にすぐ作れちゃいます
お肉みたいな食感です♪
ワインとど～ぞ♡ 子供も大好きで～す♪
辛うまタレともずくたっぷりのチヂミ
もずくどんぶり
食欲を増進する一品です。
パパイヤに含まれる酵素はお肉と相性抜群♪
シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える１品です。
