給食でも人気の紅芋を使った炊き込みご飯！
簡単！餃子味でご飯がすすむ☆家族に大好評
冷蔵庫の余った野菜でｻｻｯと簡単もう一品
夏はやっぱ、HOTHOT！に元気なるさ。
ゴーヤが苦手な息子がまた作って!だって!
おきレシブック45号掲載
小さい子もOKコンソメで苦味もマイルドに
手作りピザにゴーヤと温泉卵をトッピング！
残暑厳しい沖縄を島野菜カレーで乗り切る！
ゴーヤーにさつまいもの甘さがフィット！
伝統的なヘチマ料理
じっくり味が染み込んだ煮物
ゴーヤの苦みにチーズのコクがピッタリ♪
こりこりした歯ごたえのサラダです。
塩豚の塩味を和らげた美味しい一品。
肉じゃがを魚でやってみたら。。。♪
