島野菜を見て楽しい、食して美味しい
サクっとフワフワの食感です。
チーズ風味の衣でゴーヤの苦味がマイルドに
やちむんを使い、島野菜をフレンチスタイル
チキナーを使った 苦みがおいしいおかず
ベーコンとナーベラーのだしが旨い！
苦みを和らげたヘルシーメニュー
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
シリシリ（すりすり）するのでこう呼びます
ちょっとの加熱で甘味がＵＰ↑↑↑
レシピ名そのままの珍しい野菜です
簡単で凝った味が出せます！
夏野菜たっぷり！
夏にぴったり！ゴーヤの洋風サラダ★
