揚げ油を使わず、後片付けもラクラク♪
実は生でも美味しいヘチマメニューです
手軽に出来る炊き込みご飯です。
パクパクいけちゃう、美味しいおつまみ♪
味付けは塩麹にお任せ！
ゴーヤのシャキシャキ感が人気のお漬物です
フレンチオードブルを琉球風に仕上げました
本部町でとれたもずくをたっぷり使用したもずく丼は給食でも人気です。
与那原産ひじきたっぷりな炊き込みご飯♪
ほんのり苦味とほっとする甘みがくせになる
島食材まっほりで作るペペロンチーノです♪
白みそ仕立ての上品な甘さ
夏野菜いっぱいのヘルシーパスタ
圧力鍋が決め手
サポニンを含んだヘチマ等を使っています。
