#おきレシコンテスト
具だくさんでボリューミー!
緑色がキレイなカンダバーソースをかけて♪
ピーマンの代わりにゴーヤを使用!!
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
ソースなしでもおいしくいただけます♪
ケチャップだけで味付けできる簡単な一品。
簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品!
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー&ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪