旬のもずくでカロリーＯＦＦとおいしさＵＰ
おきレシ29号掲載レシピ。
残りものからヘルシーな和え物ができました
磯香るサクッと天ぷら
もずくの食感とトロリ感が絶妙です！
ヘルシー水餃子だからたくさん食べれます。
にんじんやごぼうで炊き込みご飯
食物繊維が豊富で麺のようなもずくスープ
♯おきレシコンテスト
朝食やおやつにピッタリ！
ゴマの風味とピリ辛味がもずくにマッチ！
噛みやすいよう調理しました。
ヒジキとサツマイモで食物繊維もたっぷり
