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カテゴリー:海藻・乾物

2013.03.12 ヒジキとシメジ・サツマイモのピラフ

ヒジキとサツマイモで食物繊維もたっぷり

2016.01.07 お魚水餃子

ヘルシー水餃子だからたくさん食べれます。

2014.04.28 マグロとアーサのケークサレ

朝食・おやつにピッタリ!

2012.04.09 もずく坦坦

ゴマの風味とピリ辛味がもずくにマッチ!

2016.01.06 カルシウムたっぷりおにぎり

朝食にいいですよ

2015.01.05 しりしり炊き込みご飯

にんじんやごぼうで炊き込みご飯

2016.01.29 マグロともずくの前菜キューブ

マグロともずくのヘルシー前菜

2016.01.25 アーサのお焼き

1歳の子供がお昼ご飯によく食べています

2012.12.07 ひじき入りミニどら焼き

粒あんみたいな食感のミニどら焼きです

2011.09.20 もずくと南瓜の変わり団子

南瓜とツナを混ぜることで子供も喜ぶ味に!

2016.01.09 緑がきれいなアーサの白和え

磯の香りが良いので和え物によく使います。

2014.05.13 あったかもずくヌードル

食物繊維が豊富で麺のようなもずくスープ