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乾燥する季節 大根とひじきでパワーアップ

シリシリ野菜たっぷり入ったチヂミです。

おきレシ29号掲載レシピ

爽やか風味とツルツル食感が美味しい！

ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪

角煮とゴーヤを組み合わせてみました！

ひき肉とツナ缶の水煮でヘルシーな仕上げ！

豆乳を使用しています

旬のかつおを使ってヘルシータコライス風

ほんのり甘いオクラが卵豆腐にぴったり

爽やかフルーツと黒胡椒がアクセント！

＃おきレシコンテスト

ゴーヤーも島豆腐も大好き！一味違う感じで#おきレシコンテスト

おきレシ 50号レシピ バレンタインデー