島らっきょうのクセは洋風にも合うんです！
小さめに揚げると何個でも食べられちゃう
いつもの野菜炒めがプロの味
隠し味のはちみつでゴーヤの苦味とマッチ！
ゴマとヘチマの種のプチプチ食感がポイント！
おきレシ33号掲載レシピ。
おきレシ47号掲載レシピ
色々な形で焼ける
さわやかな風味を生かしたタルト
ゴーヤの苦味と粒あんの甘味が絶妙です
県産のカツオをさっぱり香味料と一緒にくわっちーさびら
生もずくがあっという間になくなる～！
もずくと切り干し大根の食感を楽しんでネ！
おきレシ12号掲載レシピ
紅芋の色を損なわずに仕上げます。
