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2014.03.06 本部産ヒージャー(山羊)のデュクセル詰め

もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして

2011.10.04 いなむどぅちみその白和え

みそでモーウイを和らげる

2014.12.01 軟骨ソーキとパパイヤの甘黒酢煮

おきレシ31号掲載レシピ

2014.08.26 ナーベーラーハッシュ カレー風味

いつもと味を変えてみたくて作りました

2013.02.12 黒糖で芯まで温まるコンポート

黒糖の効用を活かしたデザートです。

2013.02.08 豚ヒレ肉の黒糖味噌漬け焼

豚肉を黒糖味噌に漬け込んで焼きました。

2012.04.23 フーチバーヨーグルトリゾット

明治さんのHPをみて作りました。

2011.10.07 ゴーヤーとオクラの和風ゼリー寄せ

梅干がいいアクセントに

2020.10.29 グルクンの炊き込みご飯

#おきレシコンテスト

2013.02.28 ビックリジャンボと鮭フレークの和え物♪

簡単すぎるのに美味しい♪

2011.02.23 くず餅

2014.11.18 ウンチェーとパプリカのニンニク炒め

繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。

2014.08.20 かりかりチーズ島かぼちゃ&ゴーヤサラダ

チーズの香ばしさがくせになる