素材を活かした一品です
夏にぴったり！さっぱりガッツリ丼ぶり。
ゴーヤが 甘いスイーツに変身！
カツオとゴーヤが爽やかにマッチ
ゴーヤをメインのおかずとして食べたくて！
大根しゃきしゃき鍋
海人の町、糸満市立保育所のめかじき給食
お湯に溶けだした栄養素も残さず頂けます♪
へちまの入ったトマトソースのパスタ
ぜんざいをアイスクリームにアレンジ
おやつに、ビールのおつまみに合いますよ！
秋に採り、下処理後冷凍した物を使いました
とうがんをピリ辛のマーボーにしたら絶品！
宮古みそがポイント！
パパイヤの食感を生かしたひと口カツです。
ホットケーキミックスを使って手軽に作れる
