ゴーヤと旨みのさんま蒲焼缶で缶短うどん！
ゴーヤと干椎茸の佃煮を銀鮭と合わせました
一口サイズの可愛いお寿司、ひな祭りに♪
冷蔵庫で冷やせば、きゅうりもしんなり
甘酸っぱい味がお子さまにも大好評。
ピーマン嫌いなお子さまに喜んでもらえそう
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
作るのが面倒な時の焼くだけレシピ
メカジキとからし菜がマッチした１品です
おきレシブック46号掲載 ミツカン
竹輪とわかめが入ったチャンプルー
オイルサーディンたっぷり！がポイントです
おきレシ25号掲載レシピ
こどもも好きなゴーヤーサンドイッチ！
