しゃきしゃきした歯ごたえが生きてます
イカスミと豆腐でヘルシードリア♪
沖縄そばで作ります。温令どちらもOK
パパイヤ酵素でお肉がジューシーやわらかに♪
石垣産パインアップルを使いました。
けっこう簡単に作れて美味いです。
たっぷりビタミンやミネラルを摂れます
独特なさわやかな香りのスイーツ
らっきょうと炒り玉子のサッと炒めて！
祝い事には欠かせない沖縄の伝統料理。
紅芋、セロリ、リンゴは意外に相性が良い
焼きあがってホイルをあけて香りも楽しめる
お肉と炒めても相性抜群！
パスタや炒め物としても使える常備菜です。
グルクマをガーリックバター炒めにしました
