お手軽メニュー
ゴーヤーのお洒落クレープ
単純でごわず
沖縄の海を味わってください！
島ラッキョウを使ったたっぷりたれが絶品。
おきレシ36号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ。
簡単で作り置きできます！
ナーベーラーをギリシャ風にアレンジ♪
ゴーヤに西京味噌をすりこんで焼くだけです
普通のミートソーススパゲティが緑に変身！
沖縄風にアレンジしてみました。
蒸し暑い日には嬉しいです。
カレーのスパイスと相性がばっちり！
にんにくみそで長ねぎの甘さが引き立ちます
家族みんなで野菜をおいしく食べられる！
