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2020.09.30 沖縄風角煮まん

農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる!食べ応え万手の角煮まん#おきレシコンテスト

2016.09.12 * ナーベラーのミネストローネ♪

具だくさんでスパイシーなトマトスープ!

2015.08.20 ヘチマの冷たいパスタ

おきレシブック45号掲載

2014.08.27 華開く角煮チャンプルー

角煮とゴーヤを組み合わせてみました!

2014.08.25 ゴーヤと生ハムのピーナツ白和え

ゴーヤを和風の白和えにしてみました

2014.05.16 にぼしとカシューナッツのカリカリ田作り風

にぼしとナッツのカリカリ食感が楽しい♪

2013.02.12 黒糖フォンデュ

黒糖たっぷりのフォンデュをどうぞ

2013.02.12 黒砂糖のモチピザ

チーズの塩味と黒砂糖の甘みがお餅と合う!

2012.01.19 にんにんサラダ

2種のにんじんの甘みにうっとり

2011.09.16 もずピザ

モズクのふんわりした食感がピザ皮とマッチ

2011.09.13 カラシナコロッケ

カラシナを使った簡単にできるコロッケ

2011.02.23 干しスモモ

2020.10.23 ゴーヤーと中華いかの和え物

青葉がアクセント!お祝いの席でも活躍!

2020.07.29 夏野菜の春雨サラダ

旬の食材がギュギュっと詰まった簡単春雨サラダ