給食でも人気の紅芋を使った炊き込みご飯!
シカクマメを使ったタイ風炒め物です。
さっぱり味で野菜がたっぷり食べられる
ゴーヤの苦みにチーズのコクがピッタリ♪
おきレシ29号掲載レシピ
伝統的なヘチマ料理
簡単おいしいボリューム満点マグロ鋏揚げ
落花生の甘みの中にほのかな苦み
よもぎ好きにはたまらない
こりこりした歯ごたえのサラダです。
クダンソウがないときはレタスなどでも!
夏は冷やして♪
いなむどぅちに餅を入れて、おいしいお雑煮
手作りピザにゴーヤと温泉卵をトッピング!
サッパリして美味しい♪栄養満点♪♪