ナーベーラーをフレンチのオードブルに
簡単に作れて、おつまみにピッタリ！
野菜をオリジナル特製タレで和えた一品。
沖縄県産のもずくも隠れた1品です
酵素たっぷりパパイヤのかき揚げです。
おきレシ24号掲載レシピ
しりしりを使ったホットサンドです。
スパイスが香るおしゃれなカルパッチョ♪
モーウイを使ったカレー
おきレシ33号掲載レシピ。
おきレシブック45号掲載
あのシマナーとマグロの相性が抜群の一品！
中華風にアレンジしたアイデア料理
津堅島の人参と沖縄産野菜パスタ
