甘いブロッコリーの茎でシリシリ サラダ
ゴーヤナムルとピリ辛牛肉でスタミナうどん
2つの食感が絶妙にマッチ！
ごはんにもパンにも合う！2日目も美味しい
魚のアラのだし汁、旨味たっぷりです♪
ゴーヤ嫌い、ポテサラ嫌いにも大好評☆
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
魚も野菜もたっぷりスープ♪
個性的なチヌマンも人参と大根であっさり！
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
ベシャメルソースと長芋がマッチしています
白玉麩をたっぷり加えたピリ辛スープ
行楽のお供に！カンタン、ご飯に混ぜるだけ
家庭でもプロ並みに仕上げます
noname
