キレイな色合いがお弁当にもピッタリです。
野菜たっぷりソースと一緒に
さっぱりとサラダ感覚で楽しめる。
甘いブロッコリーの茎でシリシリ サラダ
おきレシ1月号掲載レシピ
野菜をおいしく
食物繊維たっぷり！
野菜がたくさん摂れる具だくさんのスープで
やさしい味わいで食物繊維もビタミンも摂取
オイスターソースのシリシリ 和風キッシュ
魚のアラのだし汁、旨味たっぷりです♪
苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
チャンプルーをすすれ#おきレシコンテスト
おきレシブック４６号掲載 島の味
野菜をシリシリして巻くだけの簡単生春巻き
