野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
栄養満点レシピ♪
とてもご飯のすすむおそうざいです。
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
カラシナシューマイ
いつもの味噌煮がトマトプラスでイタリアン
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
さっぱりとした和え物です
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
noname
