冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
かりかりゴーヤーがたまんない☆
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
あっさり美味しいゴーヤー焼きそば
おきレシ25号掲載レシピ
豆苗と与那原ヒジキで栄養たっぷりサラダ！
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
ハンダマのソースをかけて彩りも鮮やかに
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
市販のごまドレッシングにひと工夫
大根と味噌でご飯の進む一品。
ボリューム満点＆満足！な麺メニュー
電子レンジで簡単調理☆
noname
