沖縄のゴーヤー
暑い日のおやつにいかがですか？
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
味付けはオイスターソースだけ！
ドラゴンフルーツの蕾のインパクト大！
ミネラルやポリフェノールたっぷり
花柄とうっちんの香りがさわやかなパスタ
#おきレシコンテスト
ヘチマ佃煮とご飯の相性抜群！！
シークヮーサーの酸味がなかなかいけます
おきレシ1月号掲載レシピ
