お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
野菜の自然の甘味が生きているムースです
おきレシブック45号掲載
具だくさんでスパイシーなトマトスープ!
沖縄そばだしで!もずくとへちまの相性も◎
おきレシ31号掲載レシピ
オイルサーディンたっぷり!がポイントです
卵、ナーベラーあんかけ、肉味噌がマッチ!
外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
ハンバーガーのようなハンバーグ
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
彩り鮮やかレシピです!
ナーベーラーをイタリアンに
ヘチマを使い野菜のカクテルを作りました