ゴーヤー嫌いの子供でも、絶品！
#おきレシコンテスト
友だちがつくってくれたのがいいかんじです
高たんぱく質なマグロを韓国風に♪食べ応えがありかつヘルシーレシピ
野菜がとれるピッツァ―風
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
サラダもサカナも香辛料で変身します。
おきレシ13号掲載レシピ
♯おきレシコンテスト
衣が変わっています✌︎
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
ぺペロンチーノを和風に仕上げてます。
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