ご飯にまぜたり野菜と和えてもいけます！
県産食材を使用、地産地消
おきレシ51号掲載レシピ ひなまつり
ハンダマの香りを生かしたスープです。
シークヮーサーの酢飯でヘルシー島野菜寿司
あぶら控えめ野菜たっぷりレシピ 47号
子ども達がばくばく食べます❤️
おきレシ 51号掲載レシピ
沖縄独特サラダの提案
簡単！子供も食べれるおいしいサラダです
色々な島野菜を集結させました。
簡単・ヘルシー・おいしー☆
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
パパイヤと大根がきれいなハンダマ色に・・
