ハンダマをオシャレなお惣菜に♪♪♪
ご飯にまぜたり野菜と和えてもいけます！
簡単・ヘルシー・おいしー☆
おきレシ51号掲載レシピ ひなまつり
県産食材を使用、地産地消
あぶら控えめ野菜たっぷりレシピ 47号
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
シークヮーサーの酢飯でヘルシー島野菜寿司
簡単！子供も食べれるおいしいサラダです
おきレシ 51号掲載レシピ
子ども達がばくばく食べます❤️
色々な島野菜を集結させました。
冷めても美味しい。お弁当のおかずにも最適
パパイヤと大根がきれいなハンダマ色に・・
