カニのだしが効いた贅沢スープ
夏にピッタリ!チーズ入りでまろやか美味～
グラタンに紅芋を合わせてみました♪♪
冷たいスープと焼き茄子とゴーヤ入り白玉
簡単でヘルシー！沖縄の恵みがたっぷり！
フライパンで揚げ焼きします
中華風の炒め物！クリーミーでおいしいよ
沖縄の暑い夏にぴったりの味です。
スタミナのつ～く、ゴーヤー料理
朝ご飯やおやつに♪ゴーヤ苦手でもOK♡
とうがんのスープ
リボン状のゴーヤーと塩麹がたっぷり、旨！
ハンダマをオシャレなお惣菜に♪♪♪
おきレシ48号掲載 POKKA
夏野菜とモーイ入りの味噌風味ラタトゥイユ
